La Zumba s’installe au Club Med Gym

..et après le Jukari en mai dernier, cette fois encore, j’ai testé !

« Prenez un des 22 Club Med Gym de Paris, ajoutez-y une cuillérée de salsa, une pincée de reggaeton, un brin de cumbia, des miettes de merengue. Mixez bien le tout, et vous obtenez… ? La Zumba ! »

Voici les premiers mots du mail d’invitation de Chloe de l’agence taPageInteractive.

Autant vous dire que je n’ai pas mis longtemps à lui répondre car OUi j’ai voulu tester!

..même à 11h un dimanche matin!



C’est donc pour vous pour découvrir cette nouvelle activité, qui mélange des pas de danse, de fitness et d’aérobic sur de la musique latine très rythmée, que j’ai sacrifié ma grasse matinée dimanche dernier.

Et je peux vous dire que malgré l’abus de jus de raisin la veille, je ne le regrette pas!

La Zumba c’est tout nouveau, ça vient de Colombie et ça a déjà fait des millions d’adeptes aux Etats-Unis, au Canada, en Angleterre et en Italie.

C’est Beto Perez, un danseur et chorégraphe colombien qui en est à l’origine.
L’histoire est toute simple : un jour, il oublie de prendre avec lui la musique de son cours, il décide donc d’improviser des pas sur les morceaux qu’il écoute en voiture..
La Zumba était née!

Salsa, merengue, reggaeton.. j’adore me trémousser sur ce genre de son.
Alors là j’étais ravie!

Et même si je ne me souviens plus très bien de mes anciens cours de salsa, je me suis ré-ga-lée!
Parce que la Zumba, « c’est FACILE ».

D’ailleurs dimanche, au Club Med Gym de Nation, Amandine nous l’a répété (et prouvé) pendant les 45 minutes de son cours.
A nous, la sportive et souriante Marinette et moi ..et les 58 autres addicts à l’endorphine qui nous entouraient ce matin là.

On a donc sauté, dansé, bougé nos fesses et on a rit!
La musique, les pas, le rythme ont une espèce de pouvoir euphorisant vraiment très agréable.

And it was really hot in there!
La Zumba est énergique, elle nous a fait transpiré comme jamais ..et sans effort.
(enfin presque car Amandine nous a quand même réservé quelques exercices de musculation entre deux danses ..histoire d’avoir de jolis fesses en maillot)

Et le lendemain, no courbatures mais une envie irrésistible de recommencer!

Quant à vous, si la Zumba vous tente, vous pouvez la retrouver cet été aux Club Med Gym des Champs-Elysées, de Denfert, Grenelle, Italie, La Défense Coupole, La Défense Esplanade, Lafayette, Maillot, Montparnasse, Nation, Palais Royal, République, Vaugirard, Bercy et Maillot !

6 Commentaires

  • 7 années ago
    J’ai testé aussi mais la veille (j’étais toute seule, comme blogueuse hein je veux dire ^^) :cool:
  • 7 années ago
    J’aime pas trop cette musique moi mais au moins c’est un moyen original et sympa de faire de l’exercice !
  • 7 années ago
    ça me tente, moi! j’adore découvrir des nouveaux modes de bouger!
  • 7 années ago
    Oui j’ai vu ça!
    T’es mm passé chez Gloss-up c’est marrant!
    Moi j’en parlerais dans un prochain billet de ce cours de maquillage personnalisé :wink:
  • 7 années ago
    Exactly!
    Tu te trémousses en faisant travailler tes muscles, c’est trop cool!
  • 7 années ago
    Semblerait que la Zumba commence à se faire une place dans tous les grands clubs de sport en plus!
  • 7 années ago
    Mais pourquoi il n’y a que dans les « grands « clubs que les trucs de bien existent arghhhhhhhhhhhhh

    Bref, ça me donne envie moi ça!!!!

  • Alix
    6 années ago
    POur ceux qui ne sont pas au Club Med Gym… et qui veulent tester la Zumba !

    Cours de ZumbaFitness avec Alix

    à partir du 2 Novembre

    Lundi et Jeudi : 20h30- 21h30

    Tarifs
    Cours à l’unité : 13 euros
    Carte de 10 cours : 110 euros

    Tarif découverte ! 10 euros
    Lundi 2 et Jeudi 5 Novembre

    Où ?

    Metaforme
    66 rue Nicolo 16ème
    Métro : La muette / Trocadéro / Rue de la Pompe

    Contact

    Alix
    Tel : 06 64 92 28 18
    Mail : alix@bayla.fr

  • Alix
    6 années ago
    Bonjour Sandra !
    regarde le message que je viens de poster !
    Il n’y a pas que dans les club qu’il y a de la zumba !!!

    Je t’attends à mes cours !!!!

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